wie wir aus der Vergangenheit gelernt haben startet ein Battle mit der Technische Aufrüstung.  Bis jetzt hatte ich erst ein Lauf mit der neuen Nike+ GPS App aber Sie ist eine grosse Verbesserung gegenüber dem Vorgänger.

Was man leider über meine Fitness nicht sagen kann (Brötchen holen kann tödlich enden). Ich fang also wieder bei Null an. In Zeiten von Wirtschaftskrisen und Aufständen in den Strassen brauchen wir vor allem Mentale Fitness (Ausdauernd in eine Richtung zu laufen kann möglicherweise auch helfen).

Die einzig logische Konsequenz aus all dem ist also “Der BATTLE BLOG geht in die 2. SEASON” und diesmal geht es um mehr als nur den Sieg sondern das überleben einer ganzen Zivilisation.

das (von mir korrigierte) Begrüssungsbild auf nikerunning.nike.com nachdem der letzte Login über ein Jahr zurückliegt. 

2011 steht bis jetzt ganz im Zeichen der schlaffen Muskeln und dicken Bäuche.Es gibt aber ernsthafte Ambitionen das Ruder für den Rest des Jahres noch rumzuziehen.

…stay tuned!

“was hier los? Seit Ihr gestorben?” - nope! Es geht bald wieder los ich versprech’s!

Ok keine grosse Steigerung aber trotzdem persönliche Bestzeit!

Uhm 20:15 , also fast pünktlich wurde das Human Race 2009 gestern gestartet. Und ich mit dabei. Details über den Lauf habe ich leider nicht da mein iPhone den Lauf leider nicht aufgezeichnet hatte. Ich glaube ich lass das jetzt mit dem iPhone und Lauf wider mit meinem Nano. Als ich das Brandenburger Tor passierte stand die Uhr bei 1h also noch keine konkurrenz für Menti. Aber ich hatte noch nie soviel Spaß bei einem 10km lauf und mir ging’s die ganze zeit super. Die Organisation, die eigentlich das ganze Event über recht gut war, gestalltete die taschenrückgabe als eine Art Fischmarkt Lotto. Chaos pur! Also nähst’s mal wieder aber ohne Gepäck.

So noch 2 quick runs bevor es ernst wird.

Startkit abholen -done-

Am wochenende wird es wieder ernst. Kein Tag zu früh entstaube ich meine Joggingsachen. I am scared but i will succeed!

ASICS 10 Grand war für mich ein Erfolg ich habe meine Schmach vom 1. August ausgebügelt und mich über 10 min. verbessert. Meine Zeit 52:09 !!!! Weiterhin muss ich noch abchecken das ich am 24.ten Oktober beim Nike + Human Race mitmachen kann da ich eigentlich arbeiten muss. Denn der Leo läuft dort wieder mit und dann wollte ich unter 50 min. laufen um mich noch weiter abzusetzen :-). Ich muss sagen ich habe diesmal nicht so schnell gestartet und habe dann stück für stück mehr angezogen und muss leider im Nachhinein sagen esd wäre mehr dringewesen. Aber nachdem Lauf ist vor dem Lauf und der nächste kommt bestimmt.